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美国医学期刊:每天两杯软饮料,过早死亡的风险更高
时间:2019-09-10 23:27 来源:网络整理 浏览量

近日,《美国医学会杂志内科学》期刊发表了一篇论文,其研究结果表明,只要每天饮用两杯软饮料,饮用者过早死亡的风险更高。

据俄罗斯卫星通讯社9月5日报道,《美国医学会杂志内科学》(JAMA Internal Medicine)于当地时间3日发表了一篇题为《10个欧洲国家中软饮料摄入与死亡的关系》的论文,该论文强调,不论软饮料含有的是糖还是人造甜味剂,只要每天饮用两杯软饮料,饮用者过早死亡的风险就会提升。

软饮料指的是酒精含量低于0.5%的天然或人工调配饮料,其包含碳酸饮料与果汁等多种饮料。

论文指出,研究团队在1992年至2000年间招募了451743名参与者,其分别来自丹麦、法国、德国、英国、希腊、意大利、荷兰、挪威、西班牙与瑞典这十个国家,并对其进行了19年的身体数据追踪,随后进行数据分析。在招募过程中,研究团队排除了糖尿病、心脏病、中风与癌症患者。

研究结果表明,无论是平时喝还是就餐时喝,每天饮用两杯及以上软饮料的人(这里的一杯约等于250毫升)与每天饮用软饮料不足一杯的人相比,有着较高的过早死亡风险。假使按饮用习惯分类,则可得出,平时喝含糖软饮料的人死于消化系统疾病的风险更高,而就餐时喝含糖软饮料的人死于心血管疾病的风险更高。

此外,研究指出,每天饮用一杯或更多,但少于两杯软饮料的人,不论是平时喝还是就餐时喝,都有更高的风险死于帕金森病,不过这一结论有待进一步证实。

“我们对含糖软饮料的研究结果为限制饮用软饮料,转而饮用其他更健康的饮料这一做法提供了进一步的支持,最好用水替代软饮料。”该论文作者之一、联合国国际癌症研究机构科学家尼尔墨菲(Neil Murphy)说道,“我们还需要通过更多的流行病学研究与实验,来进一步弄清软饮料与人类健康的关联。”

目前,已有多项研究表明含糖软饮料可能影响人类健康,如据英国广播公司(BBC)2019年7月12日报道,法国巴黎索邦-西岱大学的研究团队在《英国医学杂志》上发表论文称,其在过去五年间跟踪了10万多人的健康数据,结果显示,含糖软饮料或因其提升血糖水平而增加饮用者患癌的风险。具体来说,即每天多喝100毫升含糖软饮料(约每周两罐),饮用者的罹患癌症的几率就会增大18%。

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