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突然驼背?变矮?原来是得了这种病症,更年期的女性更要注意!
时间:2019-09-13 17:25 来源:网络整理 浏览量

  绝经后骨质疏松症的症状

鼎博彩票  关于骨质疏松的诊断,首先它属于脆性骨折,即不是由外力导致的,而是骨质疏松特有的。

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  骨质疏松发生的骨折常见的有三个部位,一是髋骨,另一个是腰椎,还有就是colles骨折。

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鼎博彩票  这三个是最常见的骨质疏松性骨折部位。一旦这些位置发生疼痛,即骨痛,那么这可能就是骨质疏松的一个临床症状。

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鼎博彩票  很多更年期的女性发现自己的身高会变矮。我们在外面也经常会看到一些老太太驼背严重,甚至头都抬不起来,其实这就是骨质疏松性骨折的临床表现。

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  江苏省人民医院妇女保健科主任医师  吴洁

  因为骨量下降了,老人的骨骼弯度会变得特别大,所以会导致驼背和身高变矮。

鼎博彩票  还有脆性骨折,就是不用外力轻轻一碰就骨折了。这些都是判断骨质疏松性骨折的临床表现。

  绝经后骨质疏松症的预防

  更年期的女性首先要保持良好的生活方式,健康的生活习惯,注意摄入饮食的结构,并保证一天能够接触三十分钟左右的阳光。

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  最好一周有两到三次三十分钟左右的运动。可以根据自己的喜好选择,游泳、走路之类的。最重要的就是一定要保持乐观的情绪。

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  为了防止发生骨质疏松性骨折,我们建议更年期的女性包括家里的老人,晚上最好留一盏明灯,天黑尽量不要出去,一旦有过一次骨折,再次发生骨折的几率就会大大地增加。

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  治疗更年期骨质疏松的药物有很多。补充钙剂就是一个不错的选择。但是不同的年龄段使用钙的含量不一样。更年期的女性,我们建议补充八百到一千毫克的元素钙。另外还要补充维生素D,建议每天在户外晒三十分钟阳光,就可以充分补充。


  

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catalogs:115814;contentid:3850344;publishdate:2019-09-13;author:王焕君;

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